お仕置きピラティス「ウラのウラ」

マジメにふざけるをモットーに

YouTube【肩こり4分】ピラティス

日本のみなさん、こんにちは、 管理人のウイリアム・カウパーです。 oshiokipilates.hatenablog.com 【レッスン動画が更新されました】 www.youtube.com 今回は「肩こり解消」を 目的にした動画となっております。 肩こりで日頃からお悩みの方も たくさんい…

Drピッグと呼ばれた男〜悦#95

oshiokipilates.hatenablog.com ホーク 「このみかんの木の下に」 そう言うと昔の記憶を頼りに みかんの木の下を掘り進めていくホーク どれだけの時間が流れただろう……。 ……………… ………… …… 掘って掘ってまた掘って、 担いで、担いでを繰り返すホーク 景気づけ…

YouTube【脚やせ4分】ピラティス

日本のみなさん、こんにちは、 管理人のウイリアム・カウパーです。 oshiokipilates.hatenablog.com 【レッスン動画が公開されました】 www.youtube.com 今回は 【脚やせ】のレッスン動画 となっております。 きれいな脚って誰でも憧れますよね。 そんなあな…

Drピッグと呼ばれた男~悦#94

oshiokipilates.hatenablog.com カウパー 「ホーク!」 ホーク 「おぉ!カウパーじゃねぇか」 謎の男 「ではぁ、わんどはこぃで!」 謎の女 「おいの方がらも、連絡すておぎます。」 ホーク 「あぁ、頼んだよ」 二人の去っていった…… 店内に入るカウパーとホ…

Drピッグと呼ばれた男〜悦#93

oshiokipilates.hatenablog.com 病院では 大量のプロテインと ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100+ビタミン リッチショコラ味 【50回分】 1,050g SAVAS(ザバス) Amazon 炭酸を抜いたコーラ コカ・コーラゼロ ラベルレス 350mlPET×24本 Coca・Cola zero(コカ…

YouTube【産後骨盤底筋6分】ピラティス

日本のみなさん、こんにちは、 管理人のウイリアム・カウパーです。 oshiokipilates.hatenablog.com 【レッスン動画が更新されました】 www.youtube.com 今回は 「産後の骨盤底筋トレーニング」 となっております。 産後はどうしても 骨盤内にある骨盤底筋が…

Drピッグと呼ばれた男〜悦#92

oshiokipilates.hatenablog.com 医者 「それで……。」 「君は、ドMを治せないかと、」 カウパー 「はい。先生」 「そうなんです。」 カウパーは病院いた。 医者 「でも考え方を変えてみると……」 「どうだい?」 「ドMは素晴らしいと思わないかい?」 「全てを…

Drピッグと呼ばれた男~自我#91

oshiokipilates.hatenablog.com カウパー 「朝か……。あぁひどい筋肉痛だ」 「昨日は大変だったもんなぁ」 水を一杯飲み干すカウパー カウパー 「ベン……。」 (もし俺が見ている夢が、過去に起きていた本当のことだったら) (ベンは亡くなっているし、Drピッ…

Drピッグと呼ばれた男【第9幕振り返り】#80~#90

日本のみなさん、こんにちは 管理人のウイリアム・カウパーです。 oshiokipilates.hatenablog.com 今回はただ今連載中の 「Drピッグと呼ばれた男」の 振り返り回となります。 この機会にお読みいただけますと 大変うれしいです。 oshiokipilates.hatenablog.…

YouTube【背中5分】ピラティス

日本のみなさん、こんにちは、 管理人のウイリアム・カウパーです。 oshiokipilates.hatenablog.com 【レッスン動画が更新されました】 www.youtube.com 今回は 【背中を鍛えるピラティス】 となっております。 背中って意外と人から見られてたりするんです…

Drピッグと呼ばれた男~自我#90

oshiokipilates.hatenablog.com 1965年 ベン 「ふぁああ~」 「よく寝たよ美季」 ベン 「Drピッグが今まで何をしていたのか」「そしてミランダがいなかった理由もわかった……」 「気がするが、結局ナニを見せられていたんだ私は」 (1/3も伝わらなかったなぁ……

Drピッグと呼ばれた男~自我#89

oshiokipilates.hatenablog.com 1965年 僕とミランダはドイツを旅していた。 いいところだよ。ドイツは…… ビールもうまいし ソーセージだってある ミランダ 「誰が許可なくビールを飲んでいいといった!」 Drピッグ 「すいません!我慢できなくて!」 ミラン…

YouTube【レッスン振り返り回】ピラティス

日本のみなさん、こんにちは、 管理人のウイリアム・カウパーです。 oshiokipilates.hatenablog.com 今回はいままでの レッスン動画の振り返り回となります。 これを機会に 身体を動かすきっかけになれば 大変うれしいです。 ふざけているようで、 内容はマ…

YouTube【骨盤調整6分】ピラティス

日本のみなさん、こんにちは、 管理人のウイリアム・カウパーです。 oshiokipilates.hatenablog.com 【YouTube新着動画】 www.youtube.com 今回は骨盤を重点的に ストレッチと骨盤呼吸の レッスン動画になります。 骨盤は建物で例えると 「基礎」となる部分…

Drピッグと呼ばれた男~自我#88

oshiokipilates.hatenablog.com 1940年8月 僕はついにミランダと 再び出会うことが出来た。 (成功だ) さすがミランダだ。 しっかりと僕が怪我しないように、 でもいい力加減で 踏みつけるあたりが、 他の女王様とは違う。 彼女はホンモノだよ。 僕たちはそ…

Drピッグと呼ばれた男~自我#87

oshiokipilates.hatenablog.com ベン 「はぁ~~~~~」 「すっごくよく寝た気分」 「あれ!?ボス?」 「Drピッグは!?」 美季 「どこかへ行ってしまいました。」 「奥にいらっしゃった女性二人をつれて」 「純情な感情が空回りした……とか?」 ベン 「タ…

Drピッグと呼ばれた男~自我#86

oshiokipilates.hatenablog.com 生き残ってしまった。 入ってみて気付いたが、かなり遠浅だったよ。 このまま歩いて渡れるんじゃないかってくらい…… あとクラゲもいて怖かったし、 我に返った僕……。 コション 「これからどうやって生きていけばいいんだ……」 …

Drピッグと呼ばれた男~自我#85

oshiokipilates.hatenablog.com 最新VR装置をつけたベン Drピッグとミランダに 一体なにがあったというのか? 1918年8月 めでたく結婚することが出来た僕たちであったが、 現実というのは非情なものであった。 スペイン風邪が世界的に猛威をふるい、 この…

Drピッグと呼ばれた男~点と点#84

oshiokipilates.hatenablog.com Drピッグ 「もう君と会うのもこれが最後かもしれんな」 「息子よ……」 ベン 「そんな姿で、いまさら父親ぶられても……」 「みんなもう気付いてましたし、」 Drピッグ 「……」 「壊れるほど愛しても1/3も伝わらないかぁ……」 ベ…

YouTube動画【女王のおっぱい教室3限目】

日本のみなさん、こんにちは 管理人のウイリアム・カウパーです。 oshiokipilates.hatenablog.com 【YouTube新着動画が公開されました】 www.youtube.com こちらは 女王のおっぱい教室1・2限目の 続きになります。 www.youtube.com www.youtube.com 年齢関…

Drピッグと呼ばれた男~点と点#83

oshiokipilates.hatenablog.com ベン 「ボス、恋縛縄化粧、どうするおつもりですか?」 Drピッグ 「まぁこれを見てくれないか」 そういうとDrピッグは ベンを違う部屋へと案内した。 ベン 「ボス!なんです!これは!!!」 Drピッグ 「ミランダ:タイプMと…

Drピッグと呼ばれた男~点と点#82

oshiokipilates.hatenablog.com Drピッグ 「そして、ここに恋縛縄化粧PART1・2がある」 ベン 「これが噂の……恋縛縄化粧PART1と2……。」 (マービンがかつて、見たとイっていた本……) (まさか、こんなにポップな感じだったとは……) 「しかしボス、今更これを…

Drピッグと呼ばれた男~点と点#81

oshiokipilates.hatenablog.com なんとも言えない顔で戻ってきたDrピッグ ホーク少年になにか言われたのだろう……。 Drピッグ 「場所を、移そう……。」 ベン 「でも、どこに?研究所もないし」 Drピッグ 「少しの間だけ、間借りしてある」 そう言うと、とある…

Drピッグと呼ばれた男~点と点#80

oshiokipilates.hatenablog.com 1965年 Drピッグと再会した私であったが、 こんなにも覇気のない姿を見るのは 初めてであった。 ベン (そういえば、ミランダがいない) 露出狂と長い間、 外にいるわけにもイカず、 私たちは場所を移した。 マダムはひ孫の幼…

Drピッグと呼ばれた男【第8幕振り返り】#73~#79

日本のみなさん、こんにちは、 管理人のウイリアム・カウパーです。 oshiokipilates.hatenablog.com 今回はDrピッグと呼ばれた男 振り返り回となります。 この機会にお読みいただけますと 大変うれしいです。 oshiokipilates.hatenablog.com oshiokipilates.…

Drピッグと呼ばれた男~点と点#79

oshiokipilates.hatenablog.com カウパーの秘めた力により、 悪霊を退治することに性交した二人。 カウパー 「なにが起きたんだ!?」 「あとこのすっきりした気分は」 眼帯男 「やっぱりすごい力だったな。」 「悪霊も引いてしまったみたいだ。」 「もう人…

YouTube【女王のおっぱい教室2限目】

日本のみなさん、こんにちは、 管理人のウイリアム・カウパーです。 oshiokipilates.hatenablog.com 【レッスン動画更新されました】 www.youtube.com 前回のレッスン www.youtube.com の続きとなっております。 今回のおっぱい教室は バストアップが目的は…

Drピッグと呼ばれた男~大立ち回り#78

oshiokipilates.hatenablog.com 眼帯男 「いいから!早くその力を使え!!!!」 カウパー 「なにわけのわかんねぇこといってんだよ!!!!!」 「この!fck!fuk!fuc!」 眼帯男 「なんでもいいから唱えろ!!!!」 「奴は俺がひきつけておくから!!!…

Drピッグと呼ばれた男~大立ち回り#77

oshiokipilates.hatenablog.com カウパー 「おいっ!どうすればいい!!!」 眼帯男 「俺にはどうすることも……」 「霊感はあるんだが……」 「どうしていいかわからないんだ」 カウパー 「なんだよお前!!!」 「そこが一番肝心なんだよ!!!!!」 「女体に…

Drピッグと呼ばれた男~大立ち回り#76

oshiokipilates.hatenablog.com 陰陽師? 「私が来たからにはもう大丈夫だ」 「二人は下がってなさい」 「さぁ来い。悪霊よ。成敗してくれよぅぞ」 「いぃやぁ!!!」 「こしゃくな!!!」 カウパー 「おぉすげぇ、全く相手は見えないが」 「本当に陰陽師…