お仕置きピラティス「ウラのウラ」

マジメにふざけるをモットーに

YouTube【美脚4分】ピラティス

日本のみなさん、こんにちは、

管理人のウイリアム・カウパーです。

 

oshiokipilates.hatenablog.com

 

 【YouTube新着動画🐷】


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今回は「美脚」をテーマにしたピラティスレッスン

となっております。

 

ピラティスでは、自然な美脚を作ることが可能です。

筋肉質なゴリゴリの脚ではなく、

見た目も美しく、そして機能的な脚に仕上がります。

 

一緒にすらっと美脚を目指しましょう!

 

動画の最後にご褒美タイムがあるとかないとか……🐷

 

【過去のレッスン動画も見てね】


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