お仕置きピラティス「ウラのウラ」

マジメにふざけるをモットーに

YouTube【レッスン振り返り回】ピラティス

日本のみなさん、こんにちは、

管理人のウイリアム・カウパーです。

 

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運動の秋ですね。

今回はこれまでのレッスン動画の

振り返り回になります。

 

過ごしやすくなってくる今が

はじめ時ですよ!

 

【YouTubeピラティスレッスン動画】

 

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