お仕置きピラティス「ウラのウラ」

マジメにふざけるをモットーに

ピラティスって?【まとめ】

日本のみなさん、こんにちは、

管理人のウイリアム・カウパーです。

 

oshiokipilates.hatenablog.com

 

「ピラティスって?結局なに?」

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という疑問に対してお答えするため

これまでのピラティス記事を

まとめて載せておきます!

 

よくヨガとも混同されてしまう

ピラティスですが、

似て非なるという言葉は

ピラティスとヨガのために

ある言葉ではないでしょうか?

 

少しでもピラティスに

ご興味を持っていただけると

大変うれしいです。

 

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